近日，为普及心理健康知识，促进学生身心健康发展，现代商学院党委开展了“珍惜生命，关爱自己”主题活动。  

活动伊始，学生们在教室观看了心理健康微视频，视频以生动的画面和丰富的内容向学生们普及了心理健康的重要性，并提供了很多实用的心理调适技巧。

此外，活动还设置了“时光胶囊”环节。学生们将自己的心愿、梦想或者对未来的期望写在纸上，然后放入时光胶囊中封存，待未来某个时刻再度开启，穿越缓慢而短暂的时空给自己一个热泪盈眶的拥抱。这一环节不仅让学生们有机会回顾自己的成长历程，也激励他们珍惜当下，积极面对未来，从而成为更好的自己。光阴匆匆弹指过，未应磨染是初心！          

最后，大家还参加了户外团建活动，同学们在操场上一同游戏、挥洒汗水，通过运动的方式将内心的压力与烦恼释放出来。现场氛围轻松而热烈，同学们也在欢声笑语中感受到了来自集体的温暖与关爱。    

此次“珍惜生命，关爱自己”主题活动取得了圆满成功。大家纷纷表示，本次活动不仅让他们对心理健康有了更深刻的认识，同时也为学生们提供了一个交流倾诉的机会，让他们学会了如何面对日常生活中的各种压力，从而始终保持积极、向上、健康的心理状态。